アルビネスでは、筋膜リリースと運動療法を組み合わせた独自の施術を行っています。
まずは固まった筋肉を丁寧にほぐし、その後に土台となる筋肉を鍛えて、正しい状態を固定させるイメージです。
ほぐすだけの施術に比べ、痛みが戻りにくくなるのが特徴です。

施術前に、まず歩行時の姿勢を撮影し、身体のバランスを客観的に確認します。
現状の歪みや、自分では気づきにくい筋力不足の部位を特定し、
一人ひとりの状態に合わせた施術プランと必要なトレーニング内容を提案します。